Doula ehk pere- ja sünnitoetaja
Iga naine väärib Doulat!
Toetan nii kodu- kui haiglasünnitusi.
S.t Koos sinu partneriga saan ka mina tulla teiega sünnitusmajja.
Kirjuta või helista mulle, et kokku leppida esimene TASUTA kohtumine.
Et saaksime tuttavaks ja tunnetaksime teineteise sünergiat.
Täistoetusega pakett
Pakub sulle
rasedusaegseid kohtumisi täpselt nii palju, kui soovid ja vajad, mille käigus saame üksteist tundma õppida, rääkida sinu lootustest, soovidest, ootustest, hirmudest, muredest nii sünnitusele kui ka minu kui Doula suhtes.
Valmistume sünnituseks ette nii vaimselt kui füüsiliselt.
Teeme võimlemisharjutusi, hingamisõpetust, massaaži sh rebozo.
Aitan koostada sünniplaani, et tunneksid end päriselt ettevalmistatuna.
Pakun ka toitumise alast nõu, toetust eeterlike õlide ja homöopaatiaga.
Olen 24/7 valmis ja sinu päralt 2 nädalat enne ja 2 nädalat peale sünnitustähtaega.
Ning siis toetust sünnitusel, nii kodus kui haiglas.
Jään sinuga 2h peale sünnitust, et aidata sul sisse seada ning beebi rinnale.
1-2 sünnitusjärgset koduvisiiti koos imetamisnõustamise ning praktilise nõuga beebi eest hoolitsemisel.
Sisaldab:
1. Esimene tasuta 30minutiline kohtumine ja tuttavaks saamine
2. Rasedusaegsed kohtumised (kuni 1,5h)
3. Toetus sünnitusel (kas siis kodus või haiglas)
4. Imetamisnõustamine ja abi beebiga peale sündi 2h jooksul
5. Kuni kahte sünnijärgset külastust kodus (1,5h)
6. Abi telefoni ja meili teel kogu aja vältel 24/7 kuni 8 nädalat peale beebi sündi
Toetuse hind: 650.- (võimalus tasuda ka mitmes osas)
P.s Kaugemate piirkondade puhul, võib lisanduda transpordi kulu. Kuid selle saame vastavalt enne kokku leppida.
Sünnituse toetus
Ainult sünnituse toetus:
Juhuks, kui otsustad veel viimasel minutil, et soovid Doula tuge sünnitusel. Või tunned, et ei vaja tuge raseduse ajaks vaid ainult sünnitegevuse juurde
Sisaldab:
1. Esimene kohtumine ja tuttavaks saamine (1,5h)
2. Toetus sünnitusel – tulen sulle koju, kus tuhutame – aitan leida sul sobivamaid asendeid, pakun erinevaid valu leevendamise võtteid, hoian, toetan ja olen 100% sinu. Ning kui oled valinud haiglasünnituse siis liigume koos õigel hetkel sünnitusmajja.
3. Beebi rinnale aitamine ning abi kohanemisel 2h jooksul peale sündi
4. Ühte sünnitusjärgset kohtumist
Toetuse hind: 400.-
P.s Kaugemate piirkondade puhul, võib lisanduda transpordi kulu. Kuid selle saame vastavalt enne kokku leppida.
Sünnijärgne toetus
Sünnijärgne periood on alates sünnist kuni 8 nädalat.
Sünnijärgne toetus nii emotsionaalne kui ka füüsiline, kujuneb vastavalt pere vajadustele.
Toon välja teemasid, milles saan olla abiks sünnitusjärgse ajaga kohanemisel:
– Sünniloo kuulamine ja arutamine
– Sobiva söömise-, une- ja maailma-avastamise rütmi leidmine.
– Imetamisnõustamine
– Beebi näljamärguannete ja kehakeele märkamise juhendamine
– Praktiline lapse eest hoolitsemise juhendamine (vannitamine, mähkmed, kehahooldus, riietumine)
– Rahustamisvõtete ning beebi kandmise juhendamine
– Beebi massaaži põhitehnikate õpetamine
– Abi beebihoidmisel, kui vanemal vaja korra eemal olla
Hind: 45eur kuni 1,5h, iga järgnev pooltund 10eur
Palun võta minuga ühendust e-posti või telefoni teel.
Aitäh!
beebibliss@gmail.com
tel +372 5051723